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Pilates & Restore – Training nach der Rückbildung Nr. 503
Du willst dich nach der Rückbildung weiter um deinen Körper kümmern und ihn hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainieren? Dann ist Pilates & Restore genau das richtige für dich!…
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Yoga in der Schwangerschaft Nr. 520
In diesem 8-wöchigen Kurs findest du Raum, um bewusst zur Ruhe zu kommen und dir Zeit für dich und dein Baby zu nehmen. Sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen fördern…
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