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Fitness (nach Datum)
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Pilates & Restore in der Schwangerschaft Nr. 514
Pilates ist ein ganzheitliches und prinzipiengeleitetes Trainingskonzept welches den Körper hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainiert. Durch die Schwangerschaft erfährt dein Körper viele Veränderungen über einen kurzen Zeitraum –…
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Pilates & Restore – Training nach der Rückbildung Nr. 503
Du willst dich nach der Rückbildung weiter um deinen Körper kümmern und ihn hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainieren? Dann ist Pilates & Restore genau das richtige für dich!…
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