Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper der Frau. Im Rückbildungskurs werden wir schrittweise Ihren Körper, vor allem die Körpermitte, stärken und kräftigen. Die Wahrnehmung von Beckenboden und verschiedenen Muskelgruppen wird…
mehr erfahrenWährend der Schwangerschaft war Ihr Körper durch die hormonelle Umstellung starken Veränderungen unterworfen. In unseren Rückbildungskursen erlernen Sie auf sportliche Art und Weise Übungen, mit denen Sie gezielt Ihren Beckenboden…
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