Fit dank Baby MINI Nr. 400

06.01.2021 — 24.02.2021

15:00 — 16:00

Geburtshaus Paderborn

€ 95,–

Fit-dank-Baby-2

Dieser Kurs ist für Mamas mit Babys von 3 – 7 Monaten und knüpft an die Rückbildung an. Überschneidungen sind möglich. Im Kurs wird gezielt auf den Körper der Mütter nach der Geburt eingegangen. Die gesamte Muskulatur vor allem Bauch, Beine, Po , Rücken und der Beckenboden wird gekräftigt. Langsam steigert sich wieder das Wohlbefinden der Mamas und ihre Babys werden dazu aktiv in die Stunde eingebunden und in der Entwicklung unterstützt.

  • Kurszeitraum: 06.01. – 24.02.2020; wöchentlich, immer mittwochs
  • insgesamt 8 Stunden an 8 Terminen
  • Teilnahmeempfehlung: für Mamas mit Baby von 3 – 7 Monaten
  • Kursleitung: Alina Rustemeier
  • Anmeldung unter www.fitdankbaby.de, PLZ 33098

Beckenbodenkurs Nr. 449

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