Yoga in der Schwangerschaft Nr. 499
beginnt 06.01.2025
endet 24.02.2025
17:30 - 18:45
Geburtshaus Paderborn
108,– €
Dieser sanft-fließende Yogastil verbindet die Yogahaltungen (Asanas) mit deinem Atem (Prana). So erlebst du eine ganzheitliche Präsenz , Kräftigung, Flexibilität und Entspannung.
Du nimmst dir eine gemeinsame Auszeit mit deinem Baby, in der ihr ganz bewusst Ruhe und Klarheit erfahrt. Die Übungen stärken euch körperlich und geistig um kraftvoll und entspannt durch die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit dannach zu gehen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet – egal ob du schon Yoga übst oder noch keine Yoga-Erfahrung hast.
- Kurszeitraum: 06.01. – 24.02.2025; immer montags (außer an Feiertagen) von 17:30 – 18:45 Uhr
- Kursstunde: je 75 Minuten an 8 Terminen
- Kursgebühr: 108,- Euro (jede Teilnehmerin erhält eine Rechnung über die Gebühr nach Kursstart)
- Bitte bring dir etwas zu trinken mit
- Kursleitung: Isabel Glaremin, Hebamme und zertifizierte Bodymotion-Pilatestrainerin & Yogalehrerin (RYS 200)