Fit durch die Schwangerschaft Nr. 445

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Fit durch die Schwangerschaft gehen – das tut jeder Frau gut! Dieser Kurs richtet sich an gesunde werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche, die bereits Sport getrieben haben oder auch…

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Fit durch die Schwangerschaft Nr. 454

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              Fit durch die Schwangerschaft gehen – das tut jeder Frau gut! Dieser Kurs richtet sich an gesunde werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche,…

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Pilates & Restore in der Schwangerschaft Nr. 510

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Pilates ist ein ganzheitliches und prinzipiengeleitetes Trainingskonzept welches den Körper hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainiert. Durch die Schwangerschaft erfährt dein Körper viele Veränderungen über einen kurzen Zeitraum –…

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Pilates & Restore – Training nach der Rückbildung Nr. 500

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Du willst dich nach der Rückbildung weiter um deinen Körper kümmern und ihn hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainieren? Dann ist Pilates & Restore genau das richtige für dich!…

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