Fit durch die Schwangerschaft Nr. 456

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Dieser Kurs richtet sich an gesunde werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche, die bereits Sport getrieben haben oder auch Sportanfängerinnen sind. Im Kurs arbeiten wir gemeinsam an einer Ganzkörperkräftigung, die…

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Beckenbodenkurs Nr. 446

Beckenbodenkurs Nr. 446

Kennen Sie in Ihrer Umgebung fast jede Toilette? Trinken Sie auf Reisen wenig, weil Sie sonst oft anhalten müssen? Bleiben Sie aus Sorge, die nächste Toilette nicht erreichen zu können,…

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Fit durch die Schwangerschaft Nr. 455

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Dieser Kurs richtet sich an gesunde werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche, die bereits Sport getrieben haben oder auch Sportanfängerinnen sind. Im Kurs arbeiten wir gemeinsam an einer Ganzkörperkräftigung, die…

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Fit dank Baby MINI Nr. 421

Fit dank Baby MINI Nr. 421

Dieser Kurs ist für Mamas mit Baby von 3 - 7 Monaten und knüpft an die Rückbildung an. Überschneidungen sind möglich. Im Kurs wird gezielt auf den Körper der Mütter nach…

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