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Fit durch die Schwangerschaft Nr. 445
Fit durch die Schwangerschaft gehen – das tut jeder Frau gut! Dieser Kurs richtet sich an gesunde werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche, die bereits Sport getrieben haben oder auch…
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Pilates & Restore in der Schwangerschaft Nr. 510
Pilates ist ein ganzheitliches und prinzipiengeleitetes Trainingskonzept welches den Körper hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainiert. Durch die Schwangerschaft erfährt dein Körper viele Veränderungen über einen kurzen Zeitraum –…
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Pilates & Restore in der Schwangerschaft Nr. 511
Pilates ist ein ganzheitliches und prinzipiengeleitetes Trainingskonzept welches den Körper hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung trainiert. Durch die Schwangerschaft erfährt dein Körper viele Veränderungen über einen kurzen Zeitraum –…
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